Água com sumo de limão
primeira coisa a que deveria entrar no nosso organismo pela manhã!
Beber todos os dias um copo de água (idealmente morna) com sumo de meio limão em jejum, pode ajudar a:
- diminuir o colesterol
- diminuir o congestionamento nasal e sinusite
- diminuir tecido adiposo e celulite assistindo à perda de peso
- melhorar a condição do fígado
- DIMINUIR DESEJOS POR AÇÚCAR, BOLOS E GLÚTEN
- aumentar a imunidade
- manter o brilho e hidratação da pele
Apenas algumas das vantagens que este simples hábito diário nos pode trazer.
Caso sofra de algum desconforto gástrico após a ingestão, diminua a concentração de limão na água.
Faz parte da rotina cá de casa, excepto quando me esqueço de ir comprar os limões, e quem trata disso é o homem.
O que melhorou a sinusite, a fome pela manhã e a celulite.
tentei durante uma semana implementar este hábito na minha rotina matinal, mas reparei que pouco depois estava mal disposta.
ResponderEliminarentão, informei-me e disseram que podia adoptar outro método, comecei a por limão em várias coisas.
Agora gosto muito mais do limão.
Obrigada.
o meu senhor já tem essa rotina, eu é quando calha, mas vou esforçar-me! Prometo
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